Renovación un año mas con cc spol caixanova

Por tercer año consecutivo seguiré militando en las filas del spol caixanova encuadrado en el equipo de mountain bike.
2009 será un año importante para mi, después de haber hecho una aceptable temporada 2008, (destacando mi 4º puesto en la general de la xira caixanova de rally) lo afronto con muchas ganas por que mi motivación es grande y las ganas son tremendas.

Uno de mis objetivos será el open de Galicia en el que espero mejorar mi 4º puesto también preparare a conciencia el Cpto. de castilla y león .

El calendario que seguiré será como el del año pasado pero con alguna novedad, me centrare en el open de Galicia, haré las primeras carreras del open de Madrid, espero hacer toda la copa hispabike, open de España (las que se pueda) y luego pruebas sueltas por Asturias, Portugal, castilla y león y por supuesto los cptos de España que será una de las fechas marcadas y en el que espero hacer un buen papel.

Por ultimo agradecer una vez mas a Horacio Barros por depositar su confianza una vez mas en mi, y a todo el spol caixanova.
Un saludo.

COPA HISPABIKE 2009

15-03-09 Quintanilla de Onesimo (Valladolid)

12-04-09 Valladolid

24-05-09 Pardilla (Burgos)

13-06-09 Folgoso de la Ribera (Leon)

Primer test de la pretemporada

El día 20 de diciembre me desplazaré ha Navaluenga ( Ávila ) para disputar una prueba de mountain bike rally con el fin de comprobar mi estado de forma y si se están haciendo bién los entrenamientos.
No será una carrera fácil ya que el nivel de los últimos años ha sido grande con presencia de muchos pros como O. Sevilla, Trujillo, Segovia, Mancebo.
Otro de los inconvenientes que tiene es el frió ya que es una zona bastante fría y las bajadas suelen estar heladas en las que habrá que tener buena técnica, pero se hará lo que se pueda, estar lo mas delante posible.
Ya os iré contando.

Animo Jairo

Desde aquí quiero darle mucho ánimo a este compañero y muy buen amigo, que no esta pasando por su mejor momento ya que el pasado domingo disputando la copa de España de cicloross sufrió una grave caída que le tendrá apartado algún tiempo de los circuitos.
Desde aquí le mando mucho ánimo y espero una pronta recuperación, estaremos en contacto.
¡¡¡ Animo Jairo todos estamos contigo!!!

ROCIO GAMONAL VUELVE A VENCER

Rocío Gamonal consigue hacerse con el triunfo y liderato en la primera prueba de la copa de España de ciclocross diputada el pasado domingo en el circuito de parquesol de Valladolid.
La ciclista asturiana esta demostrando que esta en un excelente estado de forma esperemos que siga así.
Por otra parte Álvaro Rabanal consiguió acabar en el puesto 29 y Cristian tras su debut lo hacia en una meritoria trigésimo cuarta plaza.
También hubo participación de corredores del caixanova como toti que acabaría 14º Aser Estevez en el 21º y Javi Martín que no pudo acabar.

En imagen Roco Gamonal foto de www.diegoweb.net

Pues por fin empezó la temporada de ciclocross en Asturias. Corvera, recibía a un amplio número de corredores llegados de todos lados, lo que hizo que fuera una carrera de un gran nivel.
El día amanecía con el cielo un poco nublado pero eso no impidió que hiciera calor lo que fatigó demasiado a mas de alguno.

A las 11 de la mañana empezaba la primera manga, que reunía a las categorías master 30 y 40, ciclo deportistas, cadetes y féminas.
Destacar de esta manga el 4º puesto de Guty en master 30 ya que era su debut en esta categoría y que seguro que va a dar mucha guerra.
Rocío Gamonal conseguía hacerse con la victoria demostrando que este año puede estar entre la mejores.

Y por fin a las 12 de la mañana daba comienzo la categoría reina los elite y sub 23, con una parrilla de lujo, con algunos de los mejores ciclocroseros nacionales como Mauro González, Isaac Suárez, Josefa León, Toti, o el propio Vigil.

Tras la salida y la primera vuelta se hicieron muchos grupos ya que el circuito lo permitía, Álvaro rabanal trataba de coger algún grupo tras la nefasta salida que realizó.
En la cabeza de carrera serian Mauro, Toti, y Joseba los que pondrían un ritmo fuerte atacándose entre ellos durante varias vueltas, lo que hizo que se distanciaran mucho de sus perseguidores, por detrás, Álvaro conseguía enganchar con un grupo y lograba mantenerse.

Tras varias vueltas la cosa no había cambiado mucho, solo destacar la remontada de Isaac Suarez, que tras haber tenido algún problema conseguía contactar con la cabeza. Alvaro Rabanal tuvo que retirarse tras haber pinchado y mas tarde se le salió el tubular de su rueda delantera, lo que hizo que se fuera al suelo.

A falta de dos vueltas para el final Isaac y Mauro conseguían soltar a Toti y joseba , lo que hizo que llegaran solos a meta siendo la victoria para Isaac dejando la segunda plaza para Mauro que además ganaba en sub 23, tercero seria Joseba y 4º Toti.

Y así terminaba la prueba inaugural en Asturias en la que se pudo ver que este año va a haber mucha lucha, también hubo participación de bikers asturianos como Chemina, Jayro, Rabanedo, Iván Crespo y alguno mas que seguro que se me olvida.
Alvaro Rabanal pese haber tenido tantos problemas se mostro contento ya que supo defenderse bien por los “praus” de Corvera.

Las próximas citas serán el próximo fin de semana en Medina de Pomar y villarcayo (Burgos) respectivamente.

COMIENZA EL CX

Mañana se disputara en Corvera (Asturias) la primera prueba de la challange de Asturias de ciclocross.
Hasta allí se desplazara Álvaro Rabanal (foto) con el fin de prepararse para la temporada de pista que también comenzara en breves.

Yo también estaré allí pero me conformaré con ver los toros desde la barrera aunque no descarto una posible participación en el mes de diciembre.