Objetivo cumplido

Por fin una buena noticia, he conseguido acabar 3º en la general final del open de Galiza da xira Caixanova 2009 gracias al 4º puesto conseguido en la última prueba en Crecente (Pontevedra) que se disputó el pasado sábado.

Tengo que deciros que estoy contento, ya que el último mes no ha sido que digamos especialmente bueno, había tenido muy malos resultados y el cpto de España fue la gota que colmó el vaso.

En los últimos días no tenia ni ganas de entrenar, y decidí tomarme una semana de descanso e intentar llegar a Crecente fresco, ya que estaba cansando y sobre todo psicológicamente estaba hundido.

Pero este resultado me ha subido la moral ya que era uno de mis objetivos del año, y vuelvo a tener ganas de entrenar, espero acabar la temporada con algún podium y ojala que sea en el campeonato de Castilla y León de maratón que se disputara el 6 de septiembre en Montemayor de Pililla (Valladolid).

No será fácil ya que es una modalidad que no he competido mucho, pero que ya estoy preparando con largos entrenamientos en carretera y metiendo algunas series.

PD:fotos del Albun picasa de Daniel Rodriguez http://picasaweb.google.es/DNRdany/Crecente#

CLASIFICACION FINAL DEL OPEN DE GALIZA DA XIRA CAIXANOVA
1 4 Daniel Rodríguez A Ponte Vella-Ribeira Sacra
2 3 Jose Antonio López Monforte
3 5 Pablo Carrera Spol-Caixanova
4 1 Pablo Paz Monteferro-Anca
5 6 Manuel Buján Bici Verde-Anca
6 2 Pedro Dapena Cambre-Renault Caeiro
7 25 Orlando Rodríguez A Ponte Vella-Ribeira Sacra
8 23 Rubén Caamaño Monte Abaixo ç
9 21 Manuel Carrelo Covadonga S.C.
10 8 Jose M. Abalo A Ponte Vella-Ribeira Sacra
11 12 Tiago Santos Bicicastro
12 9 Victor M. Domínguez Cambre-Renault Caeiro
13 16 Iago Medín Luis Ocaña
14 13 Rubén Ruzafa Orbea
15 11 Daniel Marques Trilhos
16 19 Luis Pinto Edaetech
17 14 Esteban Otero Moto Bike
18 15 Ricardo Santos Esposende
19 34 Manuel Angel Parada Vigues-Chint
20 17 Joao Riveiro Bicicastro
21 35 Francisco Seijo Cambre-Renault Caeiro
22 28 Alejandro Sánchez Cambre-Renault Caeiro
24 26 Pablo López Cambre-Renault Caeiro
25 10 Jesús Rodríguez Santiago DH
26 7 Alvaro Rey Cambre-Renault Caeiro
27 20 Jose Soro Edaetech
28 0 Nelson Sousa Bicicastro
29 0 Helder Camilo Bicivendas
30 0 Rui Babo Bicivendas
31 22 Juan Francisco Fernández Monte Abaixo

Próxima cita: Cambre

Después de la decepción de los cptos de España, espero tener más suerte en Cambre y poder asegurar el tercer puesto de la general Elite sub 23.

Open de Galicia y Asturcantabro

El pasado fin de semana estuve disputando dos pruebas. la primera fue en Ssantiago de Compostela que era puntuable para la xira caixanova, y en la que conseguí acabar en 4º posición otra vez y que gracias a eso me sitúo 3º de la general a falta de dos pruebas.

Y el domingo me desplace a unos de los circuitos mas guapos que conozco, se trata del circuito de Lugones en Oviedo, y en el cual solo pude ser 9º y 2º en sub 23, el cansancio del sábado se vio reflejado en las primeras vueltas, a partir de la 3ª vuelta ya me iba encontrando mejor, pero ya no se podía hacer nada, aparte de que es un circuito que hay que conocer muy bien, y asta la tercera vuelta no le pillé el truco.

Ha sido un fin de semana muy duro, pero en cierto modo estoy contento, porque el domingo pensé que iba a rendir peor y dentro de lo que cabe sigo vivo en la general, aunque creo que ahora estoy 6º, pero ya aviso que en Potes (Cantabria) voy a tratar de ir a por todas, se que lo tengo muy difícil remontar en la general, pero voy a luchar asta la última carrera.
Un saludiño

Fin de semana intenso

Pues por fin estoy en casa, ha sido un fin de semana muy ajetreado con unos 1100km recorridos en coche y conduciendo el menda.

El sábado estuve en la 3ª prueba del open de Galiza da xira caixanova, en la que conseguí un sorprendente 4º puesto que ni yo mismo me lo creía, ya que no tuve muy buenas sensaciones, llegando incluso a salir de largo porque tenia mucho frío y ganas de vomitar, creo que fue por un corte de digestión ya que no es la primera vez que me pasa.

Pero la carrera se dio bastante bien, incluso llegué a luchar con por el podium con mi tocayo y amigo Pablo Paz, que finalmente entraría en meta por delante de mi, manteniendo los 15-20 seg que me fue sacando todo el rato.

Sin duda estoy contento por esta carrera, ya que subo puestos en la general creo que ahora estaré de los 7 primeros muy cerca del TOP 5, aunque me faltó rematar con el podium.

Después de esta carrera me marché pitando para Oviedo ya que al día siguiente tenia otra cita con el open Asturcantabro.

Fue un viaje largo, hasta las 12 y media de noche no llegue a Oviedo, y luego entre encontrar la casa de mi amigo Rabanedo, ducharme y cenar me dieron casi las 3 de la mañana, total, que dormí 4 horas escasas ya que alas 7 de la mañana ya estaba en pié otra vez, esto es amor al mountain bike y lo demás son tonterías.

A las 9 y media estábamos en Cangas de Onis, dimos la vuelta al circuito, mis sensaciones no eran buenas pero era consciente de ello. El circuito estaba muy resbaladizo era muy difícil controlar la bike, y en las subidas había que bajarse y empujar para arriba, eso es mi mayor punto débil.

Decidí cambiar de neumáticos antes de la salida, ya que en las bajadas quería bajar seguro y poder remontar, sabía que en las zonas que había que hacer a pata perdería tiempo.

Dieron la salida, el primer tramo era subida de asfalto, iba con dolor de piernas y algo retrasado, pero conozco mi cuerpo, y sabía que poco a poco iba a entrar en carrera, pero el colmo fue en una bajada de escaleras, que al llevar poca presión en la rueda trasera (para el barro) me reventó obligándome a la retirada.

Es una carrera en la que no puntúo, y en la que los puntos podían ser claves de cara a la general, pero dentro de lo malo no fui el único que se retiró, y muy retrasado no debo estar, al falta de que los señores jueces pongan la general, creo que estoy entre los 6 primeros, y todavía queda mucho open.

Destacar de esta carrera, la victoria en féminas de Rocío Gamonal (spol caixanova) que consolida aun más su liderato.

Destacar también la injusticia que se hizo con dos corredoras, Marta García y Mirian Merediz, un master 30 averiado y seguro que aluno mas, que les hicieron dar una vuelta mas, cuando ya no quedaba nadie en el circuito y que ya estaban quitando las cintas, poniendo en peligro su fisico, ya que encima abrieron el tráfico otra vez, y esto fue por culpa de los jueces y de un policía que tenía ganas de irse para casa y que no supo hacer su trabajo en toda la carrera.

Y esto a sido un resumen de mi intenso fin de semana, dar las gracia a Dani Rabanedo que me acogió en su casa, y dar un 9 a la organización por sacar un circuito tan guapo aunque no estaba en buenas condiciones debido al barro, me gustaría darles un 10 pero el policía y los jueces me obligan a poner esa nota.

PRIMER TOP TEN DE LA TEMPORADA

Por fín van llegando los resultados. He conseguido la décima plaza en la segunda prueba del open de Galiza da xira caixnova celebrada en Gondomar.

La verdad es que empiezo a encontrarme bién, ha sido una carrera muy dura, en la que he dado todo lo que tenía, espero seguir progesando para poder estar muy pronto en el top five.

Un saludo, nos vemos

Este sábado a Gondomar (Pontevedra)

UN MAL DIA

Este sábado he estado disputando la primera prueba del open de Galiza da xira caixanova, en la que no he tenido buena suerte que digamos, ya que nada más dar la salida, he tenido un problema con el freno trasero, y me he tenido que parar perdiendo todas la opciones desde la primera vuelta, finalizando en el puesto 15º.

La verdad es que estoy bastante disgustado, ya que tenía muchas ganas de estar delante, espero que a partir de ahora me cambie la suerte, y pueda demostrar que yo también puedo estar con los mejores.